うまトマハンバーグ生野菜セット
松屋
0ロカボ応援
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal645kcal
650kcal
P30.9g
27g
F39.5g
20g
C36.7g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
うまトマハンバーグ生野菜セット は、1食あたり30.9gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。タンパク質の質も良好で、ビタミンやミネラルが豊富な生野菜と組み合わせることで、タンパク質の利用効率がさらに向上します 。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
うまトマハンバーグ生野菜セット は、栄養のバランスが非常に良く、エネルギー持続性も高いです 。脂質が多めですが、良質な脂肪を含んでおり、満腹感を得やすいので、長時間のエネルギー供給に最適です 。
総合評価
うまトマハンバーグ生野菜セット は、特に筋トレを行うアスリートや、忙しいオフィスワーカーに最適です。運動後のリカバリー食としても効果的で、サラダや玄米と組み合わせることで、さらなる栄養価を引き出せます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
松屋の関連商品
生野菜生玉子セット
0Cal95kcal
650kcal
P7.0g
27g
F5.1g
20g
C5.3g
100g
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし弁当2個セット並盛
0ごはんCal1565kcal
650kcal
P45.8g
27g
F69.9g
20g
C180.6g
100g
生ジョッキ缶
0飲み物Cal143kcal
650kcal
P0.7g
27g
F0.0g
20g
C10.2g
100g
牛めし弁当4個セット並盛
0ごはんCal2606kcal
650kcal
P61.5g
27g
F110.4g
20g
C327.3g
100g
コカ・コーラ
0飲み物Cal158kcal
650kcal
P0.0g
27g
F0.0g
20g
C39.6g
100g