にんにく牛バラ焼定食ダブル
松屋
0定食
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal1204kcal
650kcal
P41.0g
27g
F71.4g
20g
C107.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
にんにく牛バラ焼定食ダブルは、41.0gのタンパク質を含み、 筋肉の構築や維持に非常に効果的です**！脂質が高めですが、エネルギー源としても優秀で、運動後の摂取が特におすすめです。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
この定食は、全体的な栄養バランスが良く、炭水化物と脂質の比率が高いですが、 満腹感が得やすく、エネルギー持続性も抜群です**。微量栄養素の多様性はやや不足していますが、食事全体としては満足感があります。
総合評価
にんにく牛バラ焼定食ダブルは、特に筋トレを行うアスリートや活動的なライフスタイルを送る方に最適です 。運動後のリカバリー食としても優れており、ご飯と一緒に野菜を加えることで栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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