キムチ牛めしランチセットあたま大盛
松屋
0ランチ
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal838kcal
650kcal
P22.7g
27g
F36.7g
20g
C101.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
キムチ牛めしランチセットあたま大盛 は、22.7gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に役立つ素晴らしい選択肢です ！脂質がやや高めですが、発酵食品のキムチが腸内環境を整え、タンパク質の利用を助けます。運動後の食事として最適で、しっかりとしたエネルギーを提供します。
栄養バランス評価 (8/10点)
キムチ牛めしランチセットあたま大盛 は、カロリーが838kcalで、炭水化物と脂質のバランスが良く、エネルギー持続性に優れています 。微量栄養素も豊富で、特にビタミンやミネラルが含まれており、満腹感も得やすいです。全体的に栄養バランスが良好です。
総合評価
キムチ牛めしランチセットあたま大盛 は、アクティブなライフスタイルを送る人々や、筋肉を増やしたい方に最適です。運動後やランチにピッタリで、サラダや豆腐と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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