キムチ牛めし小盛
松屋
0牛めし
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal556kcal
650kcal
P14.8g
27g
F23.6g
20g
C68.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
キムチ牛めし小盛 は、14.8gのタンパク質を含み、筋肉の維持に一定の効果があります が、全体的なタンパク質の質はやや物足りないかもしれません。運動後に摂取することで、筋肉の回復をサポート することができます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
キムチ牛めし小盛 は、炭水化物が49.3%を占めており、エネルギーの持続性が高いです。脂質の割合が高めですが、満腹感を得やすく、栄養バランスも良好 です。
総合評価
キムチ牛めし小盛 は、軽食やランチに最適で、特に忙しいオフィスワーカーにおすすめです。運動後のエネルギー補給としても効果的で、サラダやスープと組み合わせると栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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