チーズ牛めし並盛
松屋
0牛めし
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal846kcal
650kcal
P25.3g
27g
F42.3g
20g
C87.1g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
チーズ牛めし並盛 は、1食あたり25.3gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！タンパク質の質も良く、運動後に摂取することで、筋肉の回復をサポートします。ビタミンB群やミネラルが補完栄養素として重要で、特に運動後のタイミングがオススメです。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
チーズ牛めし並盛 は、栄養のバランスが優れており、エネルギー持続性も高いです 。脂質が多めですが、炭水化物も豊富で、満腹感を得やすいです。微量栄養素のバランスも良く、代謝の健康をサポートします。
総合評価
チーズ牛めし並盛 は、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適です！運動前後のエネルギー補給や、ランチとしても効果的で、サラダや野菜と組み合わせることで、さらに栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
松屋の関連商品
生野菜生玉子セット
0Cal95kcal
650kcal
P7.0g
27g
F5.1g
20g
C5.3g
100g
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし弁当2個セット並盛
0ごはんCal1565kcal
650kcal
P45.8g
27g
F69.9g
20g
C180.6g
100g
生ジョッキ缶
0飲み物Cal143kcal
650kcal
P0.7g
27g
F0.0g
20g
C10.2g
100g
牛めし弁当4個セット並盛
0ごはんCal2606kcal
650kcal
P61.5g
27g
F110.4g
20g
C327.3g
100g
コカ・コーラ
0飲み物Cal158kcal
650kcal
P0.0g
27g
F0.0g
20g
C39.6g
100g