ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めしランチセット小盛
松屋
0ランチ
ごはん
追加日: 2025年8月2日栄養価情報
Cal638kcal
650kcal
P21.3g
27g
F29.2g
20g
C70.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めしランチセット小盛 は、21.3gのタンパク質を含み、筋肉維持に役立つ良質な選択肢です 。脂質が高めですが、運動後に摂取することでタンパク質の吸収が促進されます。
栄養バランス評価 (7/10点)
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めしランチセット小盛 は、全体的にバランスの取れた栄養素を提供し、満腹感も得やすい です。炭水化物が70.3gとエネルギー源として優秀ですが、脂質の比率が高い点には注意が必要です。
総合評価
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めしランチセット小盛 は、オフィスワーカーや軽い運動をする方にぴったりです。ランチや軽食として最適で、サラダやスープと組み合わせると栄養価がアップします。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
松屋の関連商品
生野菜生玉子セット
0Cal95kcal
650kcal
P7.0g
27g
F5.1g
20g
C5.3g
100g
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし弁当2個セット並盛
0ごはんCal1565kcal
650kcal
P45.8g
27g
F69.9g
20g
C180.6g
100g
生ジョッキ缶
0飲み物Cal143kcal
650kcal
P0.7g
27g
F0.0g
20g
C10.2g
100g
牛めし弁当4個セット並盛
0ごはんCal2606kcal
650kcal
P61.5g
27g
F110.4g
20g
C327.3g
100g
コカ・コーラ
0飲み物Cal158kcal
650kcal
P0.0g
27g
F0.0g
20g
C39.6g
100g