今治辛玉焼豚玉子飯大盛
松屋
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ごはん
追加日: 2025年7月30日栄養価情報
Cal1487kcal
650kcal
P77.9g
27g
F63.2g
20g
C140.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
今治辛玉焼豚玉子飯 は、77.9gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。質の高いタンパク質源で、特に運動後のリカバリーに最適です。
栄養バランス評価 (8/10点)
この料理は、炭水化物、脂質、タンパク質のバランスが取れており、 栄養のバランスも良好です**。エネルギー持続性が高く、満腹感も得やすいため、日常生活やトレーニング後の食事にピッタリです。
総合評価
今治辛玉焼豚玉子飯 は、特に筋トレを行うアスリートや活動的なライフスタイルを送る人に最適です。運動後のリカバリー食として、またはランチにエネルギーを補給するのに理想的で、野菜やサラダと組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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