回鍋肉定食単品
松屋
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中華
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal497kcal
650kcal
P16.9g
27g
F34.4g
20g
C27.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
回鍋肉定食単品 は、1食あたり16.9gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ栄養素です 。脂質が高めですが、ビタミンやミネラルも含まれており、特に運動後の摂取が効果的です。
栄養バランス評価 (6/10点)
回鍋肉定食単品 は、脂質が多く、エネルギーの持続性が高いですが、炭水化物とタンパク質のバランスがやや偏っています。全体的には満腹感を得やすいですが、微量栄養素のバランスを考慮する必要があります。
総合評価
回鍋肉定食単品 は、特に筋肉を維持したいアスリートや活動的なライフスタイルを持つ人におすすめです。運動後の食事として最適で、野菜を追加することで栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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