焦がしにんにく牛バラ焼丼小盛
松屋
0丼
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal683kcal
650kcal
P22.3g
27g
F36.4g
20g
C68.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
焦がしにんにく牛バラ焼丼小盛 は、22.3gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に役立つ素晴らしい選択肢です ！脂質が多めですが、エネルギー源としても優秀で、運動後に最適なタイミングで摂取することをお勧めします。
栄養バランス評価 (7/10点)
焦がしにんにく牛バラ焼丼小盛 は、炭水化物と脂質のバランスが良く、エネルギー持続性が高い です。微量栄養素の密度はやや低めですが、満腹感を得やすく、日常の食事に取り入れやすいです。
総合評価
焦がしにんにく牛バラ焼丼小盛 は、特に忙しいオフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを持つ人に最適です。運動後の食事としても効果的で、サラダや野菜を添えることで栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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