牛めしランチセットあたま大盛
松屋
0ランチ
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal789kcal
650kcal
P21.0g
27g
F35.9g
20g
C92.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
牛めしランチセットあたま大盛 は、21.0gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立ちますが、もう少しタンパク質が欲しいところです 。炭水化物が多めなので、運動前のエネルギー補給には良い選択です。
栄養バランス評価 (6/10点)
このランチセットは、炭水化物が主成分で、脂質も適度に含まれていますが、全体的な栄養バランスはやや偏りがあります 。満腹感は得やすいですが、ビタミンやミネラルの摂取が不足しがちです。
総合評価
牛めしランチセットあたま大盛 は、忙しいオフィスワーカーや学生にぴったりのランチです。運動前にエネルギーをしっかり補給したい方におすすめで、サラダやスープと組み合わせることで栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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