牛豆腐キムチチゲセット単品
松屋
0定食
和食
追加日: 2025年10月29日栄養価情報
Cal462kcal
650kcal
P20.5g
27g
F28.9g
20g
C29.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
牛豆腐キムチチゲセット単品 は、1食あたり20.5gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！タンパク質の質も良好で、運動後の摂取が特におすすめです。ビタミンB群やミネラルが豊富で、タンパク質の利用を高める補完栄養素として役立ちます。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
牛豆腐キムチチゲセット単品 は、栄養のバランスが非常に良い です。脂質がやや高めですが、炭水化物とタンパク質のバランスも取れており、エネルギーの持続性が抜群です。微量栄養素も豊富で、満腹感を得やすく、代謝の健康にも寄与します。
総合評価
牛豆腐キムチチゲセット単品 は、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適です！運動後やランチに最適なタイミングで、野菜や玄米と組み合わせることで、さらなる栄養価の向上が期待できます。エネルギーをしっかり補給して、活力を維持しましょう！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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