エクストラショット
マクドナルド
¥50
エクストラショット
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal2kcal
650kcal
P0.1g
27g
F0.0g
20g
C0.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (1/10点)
エクストラショット は、タンパク質が0.1gと非常に少なく、筋肉構築にはほとんど寄与しません が、カロリーが低いため、ダイエット中の飲み物としては良い選択です。補完的な栄養素はほとんどありませんが、他の食品と組み合わせることで効果を高められます。
栄養バランス評価 (3/10点)
エクストラショット は、カロリーが低く、糖質も少ないため、軽い飲み物としては良いですが、栄養のバランスは非常に偏っています 。他の栄養素を補うためには、他の食品と組み合わせることが必要です。
総合評価
エクストラショット は、カロリー制限中の飲み物として利用するのがベストです。特に運動前のエネルギーブーストとして、他の栄養素を含む食品と一緒に摂取することをおすすめします。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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