チキンマックナゲット®5ピース
マクドナルド
¥290
チキンマックナゲット®5ピース
ファストフード
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal262kcal
650kcal
P15.3g
27g
F15.9g
20g
C14.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
チキンマックナゲット® は、15.3gのタンパク質を含み、筋肉の維持や構築に非常に効果的です 。タンパク質の質も良好で、運動後の補給に最適な選択肢です。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
チキンマックナゲット® は、脂質が54.6%と高めですが、炭水化物も含まれており、栄養バランスはまずまずです 。満腹感も得やすく、エネルギー持続性も良好ですが、野菜や果物と組み合わせることでさらに栄養価を高めることができます。
総合評価
チキンマックナゲット® は、忙しい日常の中で手軽にタンパク質を摂取したい方に最適です。特に運動後のスナックや、ランチの一部としても良い選択です。サラダやフルーツと一緒に食べることで、栄養のバランスを整えましょう！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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