明治えびドリア3個入（一部企業限定販売）
明治
0グラタン類
冷凍食品
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal223kcal
650kcal
P5.3g
27g
F8.2g
20g
C31.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
明治えびドリア は、1食あたり5.3gのタンパク質を含み、筋肉の維持には一定の効果があります が、タンパク質の質はやや低めです。補完栄養素としては、エビに含まれるオメガ3脂肪酸が重要で、特に運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
明治えびドリア は、炭水化物が57.2%を占め、全体的な栄養バランスは良好 ですが、脂質がやや高めです。エネルギー持続性は高く、特に満腹感を得やすいです。
総合評価
明治えびドリア は、忙しい日のランチや軽食に最適で、特にオフィスワーカーや活動的なライフスタイルを持つ人々に向いています。サラダやスープと組み合わせると、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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