明治オ・レバナナ200ml
明治
0ブリック
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal90kcal
650kcal
P1.4g
27g
F1.4g
20g
C17.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
明治オ・レバナナ は、1食あたり1.4gのタンパク質を含み、筋肉の維持にはやや不十分ですが、飲みやすさが魅力です 。補完栄養素としては、バナナ由来のカリウムがあり、運動後のリカバリーに役立ちます。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
明治オ・レバナナ は、カロリーが90kcalで、炭水化物が主成分ですが、エネルギー持続性は高く、軽食やリフレッシュに最適です 。微量栄養素は少ないものの、バナナの自然な甘さが満足感を与えます。
総合評価
明治オ・レバナナ は、運動後のリフレッシュや軽食にぴったりです。特に、忙しいオフィスワーカーや学生におすすめで、フルーツと組み合わせることで栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
明治の関連商品
明治ブラックチョコレートBOX（26枚）
0おやつCal27kcal
650kcal
P0.3g
27g
F1.8g
20g
C2.4g
100g
チョコベビー32g
0おやつCal173kcal
650kcal
P2.5g
27g
F9.7g
20g
C19.0g
100g
明治エッセルスーパーカップ大人ラベルはなやか紅茶172ml
0デザートCal245kcal
650kcal
P3.6g
27g
F10.5g
20g
C34.0g
100g
明治いきいきセサミン125ml
0飲み物Cal64kcal
650kcal
P1.4g
27g
F1.7g
20g
C10.7g
100g
明治北海道十勝スマートチーズ熟成チェダーブレンド8個入り90g
0おやつCal41kcal
650kcal
P2.5g
27g
F3.3g
20g
C0.2g
100g