明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン脂肪0180g
明治
0明治ブルガリアヨーグルトプレーン
飲み物
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal74kcal
650kcal
P7.5g
27g
F0.0g
20g
C10.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン は、1食あたり7.5gのタンパク質を含み、筋肉の維持や成長に非常に効果的です ！脂肪がゼロで、プロバイオティクスも含まれているため、腸内環境を整えるのにも役立ちます。運動後のリカバリーに最適な選択肢です。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン は、栄養バランスが非常に良好で、ビタミンやミネラルも豊富です 。炭水化物がやや多めですが、エネルギーの持続性があり、満腹感を得やすいです。健康的なスナックとして、毎日の食事に取り入れたい一品です。
総合評価
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン は、朝食やおやつに最適で、特に健康を意識する方におすすめです。フルーツやグラノーラと組み合わせることで、さらに美味しく栄養価を高めることができます！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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