果汁グミスマートパックマスカット163g
明治
0果汁グミ
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal45kcal
650kcal
P0.8g
27g
F0.0g
20g
C10.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2/10点)
果汁グミスマートパックマスカット は、タンパク質がわずか0.8gと少ないため、筋肉構築にはあまり寄与しません が、エネルギー補給には最適です。運動後のスナックとして、糖質が豊富で、素早くエネルギーを補充できます。
栄養バランス評価 (4/10点)
果汁グミスマートパックマスカット は、炭水化物が主成分で、エネルギー持続性は良好ですが、栄養のバランスは偏っています 。ビタミンやミネラルが不足しがちなので、他の食品と組み合わせることが重要です。
総合評価
果汁グミスマートパックマスカット は、運動後のエネルギー補給や軽食に最適です。特にアクティブなライフスタイルを送る人に向いており、ナッツやヨーグルトと組み合わせることで栄養価を向上させることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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