果汁グミマスカット54g
明治
0果汁グミ
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal177kcal
650kcal
P3.3g
27g
F0.0g
20g
C41.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
果汁グミマスカット は、タンパク質が3.3gと少なめですが、軽いスナックとして楽しむには良い選択肢です 。筋肉の維持には不十分ですが、運動後の甘いエネルギー補給として活用できます！
栄養バランス評価 (5/10点)
果汁グミマスカット は、炭水化物が主成分で、エネルギーをすぐに補給できるため、軽食や運動前のエネルギー源として最適です 。ただし、栄養のバランスはやや偏っているため、他の食品と組み合わせることをお勧めします。
総合評価
果汁グミマスカット は、運動前や軽いおやつにぴったりで、特に子供や活動的なライフスタイルを送る人におすすめです。ナッツやヨーグルトと一緒に摂ることで、栄養価を高めることができます！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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