銀座洋食ビーフ黒カリー180g
明治
0銀座カリー
洋食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal313kcal
650kcal
P6.5g
27g
F22.9g
20g
C20.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
銀座洋食ビーフ黒カリー は、1食あたり6.5gのタンパク質を含み、筋肉の維持には役立ちますが、タンパク質の質はやや低めです 。脂質が高いため、エネルギー源としては優れていますが、運動後の摂取が特におすすめです。
栄養バランス評価 (6/10点)
銀座洋食ビーフ黒カリー は、全体的な栄養バランスはやや偏っています が、脂質が多くエネルギー持続性は高いです。炭水化物も含まれているため、満腹感を得やすいですが、微量栄養素の密度は改善の余地があります。
総合評価
銀座洋食ビーフ黒カリー は、忙しい日のランチやディナーにぴったりで、特に肉好きの方におすすめです。運動後のエネルギー補給としても良い選択で、サラダやご飯と組み合わせることで栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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