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とろけるフォンダンショコラ
ミニストップ
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デザート
追加日: 2025年10月3日栄養価情報
Cal381kcal
650kcal
P5.7g
27g
F23.9g
20g
C35.7g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
とろけるフォンダンショコラ は、1食あたり5.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持には一定の効果があります が、タンパク質の質はやや低めです。運動後に摂取することで、エネルギー補給とともに、ビタミンやミネラルを補うことが重要 です。
栄養バランス評価 (6/10点)
とろけるフォンダンショコラ は、全体的な栄養バランスがやや偏っています 。脂質が高めでエネルギーは持続しますが、微量栄養素の密度は低く、スイーツとして楽しむのがベスト です。
総合評価
とろけるフォンダンショコラ は、特別なデザートとして、甘いものが好きな人に最適 です。友人との集まりや特別な日のデザートとして楽しむのが良いでしょう。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価を高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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