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ハロハロ果実氷ダブルメロン
ミニストップ
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デザート
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal174kcal
650kcal
P3.0g
27g
F4.4g
20g
C30.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
ハロハロ果実氷ダブルメロン は、タンパク質が3.0gと少なめですが、筋肉の維持には役立つかもしれません 。ただし、タンパク質の質はやや低く、運動後のスナックとしては他のタンパク質源と組み合わせることが重要です。
栄養バランス評価 (5/10点)
ハロハロ果実氷ダブルメロン は、炭水化物が主成分で、エネルギーを迅速に供給しますが、栄養バランスはやや偏っています 。ビタミンやミネラルの摂取が不足しがちなので、他の栄養素と組み合わせることをお勧めします。
総合評価
ハロハロ果実氷ダブルメロン は、甘いデザートとして楽しむのが最適で、特に暑い日のリフレッシュにぴったりです。運動後の軽食としては、プロテインバーやナッツと組み合わせると、栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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