お子様うどんと唐揚げ（竜田揚げ）
大戸屋
0定食
麺
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal368kcal
650kcal
P13.8g
27g
F12.7g
20g
C44.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
お子様うどんと唐揚げ（竜田揚げ） は、筋肉の構築や維持に役立つタンパク質が含まれています が、全体のタンパク質量はやや控えめです。運動後に食べることで、筋肉の回復を助ける栄養素を補えます。
栄養バランス評価 (6/10点)
お子様うどんと唐揚げ（竜田揚げ） は、エネルギー源として優れた炭水化物を提供し、脂質も含まれています が、栄養のバランスはやや偏っています。満腹感を得やすいですが、ビタミンやミネラルが不足しがちなので、野菜を追加することをおすすめします。
総合評価
お子様うどんと唐揚げ（竜田揚げ） は、家族での食事や軽食に最適 で、特に子供たちに人気です。運動後のエネルギー補給としても良いですが、サラダやスープと組み合わせることで栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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