すりおろし生しょうがをたっぷり使った豚肩ロースの生姜焼き
大戸屋
¥1,230
定食
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal876kcal
650kcal
P36.4g
27g
F37.8g
20g
C87.1g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
すりおろし生しょうがをたっぷり使った豚肩ロースの生姜焼き は、36.4gのタンパク質を含み、筋肉構築や維持に非常に効果的です 。質の高いタンパク質源であり、ビタミンB群やミネラルも豊富です。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
すりおろし生しょうがをたっぷり使った豚肩ロースの生姜焼き は、栄養バランスが非常に良好 で、タンパク質、脂質、炭水化物がバランスよく含まれています。エネルギーの持続性も高く、満腹感を得やすいです。
総合評価
すりおろし生しょうがをたっぷり使った豚肩ロースの生姜焼き は、特にアスリートや筋力トレーニングを行う方に最適です。運動後の食事として摂取することで、筋肉の回復を助け、白米や野菜と組み合わせるとさらに栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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