ミニしまほっけの炭火焼き
大戸屋
0定食
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal94kcal
650kcal
P14.9g
27g
F3.7g
20g
C0.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
ミニしまほっけの炭火焼き は、15.9gのタンパク質を含み、筋肉の構築に非常に効果的です 。高品質なタンパク質源で、オメガ3脂肪酸も含まれており、心血管の健康にも寄与します。運動後の食事に最適です。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
ミニしまほっけの炭火焼き は、栄養バランスが素晴らしく、低炭水化物で満足感があります 。ビタミンB群やミネラルも豊富で、エネルギーの持続性が高いです。ダイエットや筋肉増強を目指す方にぴったりです。
総合評価
ミニしまほっけの炭火焼き は、特に夕食や高タンパクなスナックとして最適です。アスリートや筋トレをする方におすすめで、サラダや玄米と組み合わせると栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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