ミニ野菜の黒酢あん

定食

和食

追加日: 2025年7月27日

ミニ野菜の黒酢あんは、1食あたり2.9gのタンパク質を含み、筋肉の維持にはやや物足りないですが、野菜の栄養素が豊富です。補完栄養素としては、ビタミンやミネラルが豊富で、特に運動後のリカバリーに役立ちます。

ミニ野菜の黒酢あんは、炭水化物が51.5%を占めており、エネルギー持続性が高く、満腹感も得やすいです。ただし、脂質の比率が高めなので、他の食材と組み合わせることで栄養バランスが向上します。

ミニ野菜の黒酢あんは、サイドディッシュとして最適で、特に野菜を摂りたい方におすすめです。オフィスワーカーや健康を意識する人にぴったりで、鶏肉や魚と組み合わせると栄養価がさらにアップします。

低カロリー

低たんぱく質

中脂質

中炭水化物

金平ごぼう

¥0和食

いわしフライ（1尾）

¥0和食

甘からだれの鶏竜田丼と麺のセット

¥0ごはん

＜増量＞季節の野菜と豚と鶏つくねの黒酢あん

¥1,520和食

ピリ辛本格マーボードーフ

¥990和食

追加日: 2025年7月27日