鶏と野菜の黒酢あん弁当
大戸屋
¥1,030
定食
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal950kcal
650kcal
P26.1g
27g
F33.2g
20g
C126.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7/10点)
鶏と野菜の黒酢あん弁当 は、26.1gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ良質な選択肢です 。鶏肉は高タンパク質で、黒酢は消化を助け、栄養素の吸収を促進します。運動後のリカバリーに最適なタイミングです。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
鶏と野菜の黒酢あん弁当 は、栄養バランスが良く、ビタミンやミネラルが豊富です 。炭水化物が多めですが、野菜も含まれているため、満腹感を得やすく、エネルギーの持続性もあります。健康的な食事として、毎日の食事に取り入れたいですね。
総合評価
鶏と野菜の黒酢あん弁当 は、忙しいオフィスワーカーや健康を意識する人に最適です。ランチやディナーにぴったりで、他のタンパク源や穀物と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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