116~【第2弾】音駒高校ラリーを繋ぐスタミナ飯
大戸屋
0定食
ごはん
追加日: 2025年10月8日栄養価情報
Cal1022kcal
650kcal
P45.6g
27g
F45.9g
20g
C95.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
音駒高校ラリーを繋ぐスタミナ飯 は、45.6gのタンパク質を含み、筋肉の維持に非常に効果的です ！質の高いタンパク質と共に、エネルギーを持続させるための脂質も豊富です。運動後のリカバリーに最適です。
栄養バランス評価 (8/10点)
音駒高校ラリーを繋ぐスタミナ飯 は、栄養のバランスが優れており、特にエネルギー持続性が高い です。満腹感を得やすく、長時間の活動に向いています。
総合評価
音駒高校ラリーを繋ぐスタミナ飯 は、アスリートや活動的なライフスタイルを送る人に最適です。運動前後の食事として理想的で、野菜や豆類と組み合わせることで、さらに栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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