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コールドブリューコーヒー
スターバックス
¥470
コーヒー
飲み物
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追加日: 2025年8月23日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (0/10点)
コールドブリューコーヒー は、タンパク質が0gで、筋肉構築には全く寄与しません 。この飲み物はカロリーもゼロなので、ダイエット中の方には嬉しい選択肢ですが、タンパク質補給には不向きです。
栄養バランス評価 (2/10点)
コールドブリューコーヒー は、カロリーゼロで、エネルギーの持続性はありません が、カフェインによる覚醒効果があります。栄養素の多様性は全くないため、他の食品と組み合わせることが重要です。
総合評価
コールドブリューコーヒー は、カロリーを気にする方や、カフェインを摂取したい時に最適です。特に運動前や集中力を高めたい時におすすめで、プロテインバーやスナックと組み合わせると良いでしょう。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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