シュガードーナツ
スターバックス
¥280
ペストリー
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal360kcal
650kcal
P4.5g
27g
F21.4g
20g
C38.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
シュガードーナツ は、タンパク質が4.5gと少なめですが、甘さとエネルギーを補給するスナックとしては良好 です。運動後のご褒美として楽しむのも良いでしょうが、他のタンパク質源と組み合わせることをおすすめします。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
シュガードーナツ は、脂質が高めでカロリーも多いですが、エネルギー持続性があり、満腹感を得やすい です。微量栄養素は少なめですが、時折の楽しみとしては良い選択です。
総合評価
シュガードーナツ は、特に甘いものが好きな人や、軽食を楽しみたい時に最適です。コーヒーや紅茶と一緒に楽しむと、よりリラックスした時間を過ごせます！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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