えびアボカドShrimp&Avocado
サブウェイ
¥950
サラダ
追加日: 2025年8月23日栄養価情報
Cal103kcal
650kcal
P5.5g
27g
F4.8g
20g
C10.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
えびアボカド は、5.5gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ栄養素です 。脂質が豊富で、特に良質な脂肪が含まれているため、運動後の回復に最適です！
栄養バランス評価 (8/10点)
えびアボカド は、栄養バランスが良く、ビタミンやミネラルも豊富 です。炭水化物も適度に含まれており、エネルギーの持続性が高いので、日常の活力をサポートします！
総合評価
えびアボカド は、軽食やサラダとして最適で、特に健康を意識する人におすすめです。運動後やランチにぴったりで、ナッツや全粒パンと組み合わせるとさらに栄養価がアップします！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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