スパイシークラブハウスSpicyClubhouse
サブウェイ
¥1
サラダ
サラダ
追加日: 2025年8月23日栄養価情報
Cal203kcal
650kcal
P18.9g
27g
F9.3g
20g
C12.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
スパイシークラブハウス は、1食あたり18.9gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！タンパク質の質も高く、ビタミンやミネラルが豊富で、特に運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
スパイシークラブハウス は、栄養バランスが素晴らしく、満腹感も得やすい です。脂質と炭水化物のバランスが良く、エネルギーの持続性も高いので、日常生活での活力をサポートします。
総合評価
スパイシークラブハウス は、アスリートやフィットネス愛好者に最適で、特に運動後の食事としておすすめです。サラダとしてそのまま楽しむのも良いですが、全粒パンやクワトロチーズと組み合わせることで、さらに栄養価がアップします！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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