ベジーデライトVeggieDelite®
サブウェイ
¥430
サンドイッチ
パン
追加日: 2025年8月23日栄養価情報
Cal215kcal
650kcal
P7.2g
27g
F4.4g
20g
C38.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
ベジーデライトVeggieDelite®は、筋肉の構築や維持に役立つ7.2gのタンパク質を含んでいますが、タンパク質の質はやや低めです。運動後の摂取が特に効果的で、ビタミンやミネラルが補完栄養素として重要です。
栄養バランス評価 (6/10点)
このパンは、炭水化物が主成分で、エネルギー持続性が高いですが、脂質とタンパク質のバランスはやや偏っています。全体的な栄養バランスは良好ですが、微量栄養素の密度は少し低めです。
総合評価
ベジーデライトは、軽食やサンドイッチのベースに最適で、特に野菜やタンパク源と組み合わせると栄養価が向上します。オフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを持つ人におすすめです。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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