贅沢てりたまTeriyakiChicken＆Egg
サブウェイ
¥670
サンドイッチ
パン
追加日: 2025年9月10日栄養価情報
Cal449kcal
650kcal
P19.9g
27g
F20.4g
20g
C46.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
贅沢てりたま は、1食あたり19.9gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ栄養素です ！脂質が多めですが、良質なタンパク質源として運動後の摂取が特におすすめです。ビタミンやミネラルも含まれており、栄養のバランスが取れています。
栄養バランス評価 (8/10点)
贅沢てりたま は、全体的な栄養バランスが良く、エネルギーの持続性が高いです ！脂質の比率が高いものの、炭水化物とタンパク質のバランスが取れており、満腹感を得やすいです。代謝の健康にも寄与する栄養素が含まれています。
総合評価
贅沢てりたま は、忙しいオフィスワーカーやアスリートにぴったりで、特にランチや軽食に最適です。サラダやフルーツと組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、エネルギーを持続させることができます！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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