ぷにキャラグミちいかわ
UHA味覚糖
0グミ
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal155kcal
650kcal
P3.1g
27g
F0.0g
20g
C37.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
ぷにキャラグミちいかわ は、1食あたり3.1gのタンパク質を含み、筋肉の維持には役立つものの、タンパク質の量は少なめです 。このスナックは主に炭水化物が豊富で、運動後のエネルギー補給に最適ですが、タンパク質の質を高めるためには他の食品との組み合わせが重要です。
栄養バランス評価 (4.5/10点)
ぷにキャラグミちいかわ は、炭水化物が主成分で、エネルギー持続性は高いですが、全体的な栄養バランスはやや偏っています 。ビタミンやミネラルの含有量は低めで、スナックとしては満腹感を得にくいかもしれませんが、楽しみながらエネルギーを補給できます。
総合評価
ぷにキャラグミちいかわ は、軽食やおやつにぴったりで、特に子供や甘いものが好きな人におすすめです。運動後のエネルギー補給としても良いですが、他の栄養素を補うために、ナッツやヨーグルトと一緒に楽しむとより効果的です。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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