あんみつ・杏仁フルーツ
山崎製パン
0デザート・お菓子・ドリンク・その他
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal180kcal
650kcal
P0.4g
27g
F1.3g
20g
C41.7g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (1/10点)
あんみつ・杏仁フルーツ は、1食あたり0.4gのタンパク質を含み、筋肉構築にはほとんど寄与しません 。タンパク質の質も非常に低いため、他の食品と組み合わせることが重要です。
栄養バランス評価 (3/10点)
あんみつ・杏仁フルーツ は、炭水化物が非常に多く、エネルギー源としては優れていますが、栄養バランスは偏っています 。微量栄養素の密度も低く、満腹感を得るのは難しいです。
総合評価
あんみつ・杏仁フルーツ は、デザートやスナックとして楽しむのに最適で、特に甘いものが好きな人に向いています。他の栄養素を補うために、ナッツやヨーグルトと組み合わせることをお勧めします。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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