スナックスティック
山崎製パン
¥0
菓子パン
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal86kcal
650kcal
P1.7g
27g
F4.0g
20g
C10.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
スナックスティック は、1食あたり1.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持には役立ちますが、タンパク質の質はやや物足りないです 。補完栄養素としては、ビタミンB群や食物繊維が重要で、特に運動後のスナックとしての摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
スナックスティック は、炭水化物が主成分で、エネルギー持続性が高いですが、栄養バランスはやや偏っています 。脂質が高めなので、満腹感を得やすいですが、微量栄養素の密度は低めです。
総合評価
スナックスティック は、軽食やおやつに最適で、特に忙しいオフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを持つ方に向いています。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価が向上し、より満足感を得られます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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