チョコチップスナック
山崎製パン
0菓子パン
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal90kcal
650kcal
P1.8g
27g
F3.8g
20g
C12.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
チョコチップスナック は、1食あたり1.8gのタンパク質を含み、筋肉構築にはあまり効果的ではありません が、軽いおやつとして楽しむには良い選択です。タンパク質の質は低めですが、運動後のエネルギー補給としては役立ちます。
栄養バランス評価 (4.5/10点)
チョコチップスナック は、炭水化物が主成分でエネルギーを供給しますが、栄養バランスはやや偏っています 。脂質の比率が高く、満腹感は得られますが、栄養素の多様性は不足しています。
総合評価
チョコチップスナック は、軽いおやつや間食に最適で、特に甘いものが欲しい時にぴったりです。オフィスワーカーや学生に向いており、フルーツやナッツと組み合わせることで栄養価を高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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