ブッセ
山崎製パン
0和菓子
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal206kcal
650kcal
P2.6g
27g
F11.4g
20g
C23.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
ブッセ は、1食あたり2.6gのタンパク質を含み、筋肉構築にはあまり効果的ではありません 。タンパク質の質は低めですが、スイーツとして楽しむ際には、他の栄養素と組み合わせることで補完できます。運動後のデザートとしては、エネルギー補給に役立ちます。
栄養バランス評価 (4/10点)
ブッセ は、炭水化物と脂質が主成分で、全体的な栄養バランスはやや偏っています 。満腹感は得られますが、栄養素の多様性は低く、健康的な食事の一部としては限界があります。
総合評価
ブッセ は、甘いものが食べたい時のデザートとして最適です。オフィスワーカーや学生など、軽いエネルギー補給を求める人におすすめで、フルーツやナッツと一緒に楽しむと栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
山崎製パンの関連商品
栗まん
0おやつCal113kcal
650kcal
P1.8g
27g
F0.8g
20g
C24.7g
100g
やわらか卵のシフォンケーキ
0デザートCal395kcal
650kcal
P8.7g
27g
F11.4g
20g
C64.3g
100g
チーズスフレ
0デザートCal192kcal
650kcal
P4.8g
27g
F9.1g
20g
C22.6g
100g
高級つぶあん
0おやつCal380kcal
650kcal
P10.3g
27g
F5.5g
20g
C72.2g
100g
ルヴァンバターロール
0パンCal145kcal
650kcal
P2.7g
27g
F7.8g
20g
C15.9g
100g