ランチパック（ピーナッツ・たまご・ツナマヨネーズ）
山崎製パン
0菓子パン
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal154kcal
650kcal
P4.9g
27g
F8.5g
20g
C14.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3.5/10点)
ランチパック（ピーナッツ・たまご・ツナマヨネーズ） は、1食あたり4.9gのタンパク質を含み、筋肉の維持にはやや不足 ですが、手軽に食べられるのが魅力です！運動後の軽食としても良い選択肢です。
栄養バランス評価 (6/10点)
ランチパック（ピーナッツ・たまご・ツナマヨネーズ） は、全体的にバランスが取れており、エネルギー供給に優れています 。脂質が多めですが、満腹感を得やすいので、軽食として最適です。
総合評価
ランチパック（ピーナッツ・たまご・ツナマヨネーズ） は、忙しい日常の中で手軽に栄養を摂りたい時にぴったりです！特にオフィスワーカーや学生におすすめで、フルーツやサラダと組み合わせると栄養価が向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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