ルヴァンバターロール
山崎製パン
¥0
菓子パン
パン
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal145kcal
650kcal
P2.7g
27g
F7.8g
20g
C15.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
ルヴァンバターロール は、1食あたり2.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持には一定の効果がありますが、タンパク質の質はやや低めです 。補完栄養素としては、ビタミンB群やミネラルが重要で、特に朝食や軽食としての摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (6/10点)
ルヴァンバターロール は、炭水化物と脂質のバランスが良く、エネルギー持続性も高いですが、微量栄養素の密度はやや低めです 。満腹感を得やすく、軽食としての利用に適しています。
総合評価
ルヴァンバターロール は、朝食や軽食に最適で、特に忙しい日常を送る方に向いています。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価が向上し、より満足感を得られます。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
中脂質
低炭水化物
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