三角黒蒸しぱん
山崎製パン
0和菓子
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal349kcal
650kcal
P5.1g
27g
F1.1g
20g
C79.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
三角黒蒸しぱん は、タンパク質が5.1gと少なめですが、エネルギー補給には優れています 。筋肉の維持には不十分ですが、運動後のスナックとしては良い選択肢です！
栄養バランス評価 (5/10点)
三角黒蒸しぱん は、炭水化物が79.6gと非常に多く、エネルギー持続性に優れています が、他の栄養素は不足気味です。全体的な栄養バランスはやや偏りがあるため、他の食品と組み合わせることをお勧めします！
総合評価
三角黒蒸しぱん は、エネルギーを必要とする活動的な人に最適です！特に運動後の軽食として、フルーツやナッツと組み合わせると、栄養価が向上し、満足感も得られます！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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