北海道チーズ蒸しケーキ
山崎製パン
0和菓子
デザート
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal316kcal
650kcal
P5.6g
27g
F12.5g
20g
C45.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
北海道チーズ蒸しケーキ は、5.6gのタンパク質を含み、デザートとしてはまずまずのタンパク質量 です。脂質と炭水化物が多めですが、他のタンパク質源と組み合わせることで、筋肉の維持に役立ちます。
栄養バランス評価 (6/10点)
北海道チーズ蒸しケーキ は、炭水化物が57.2%と高めで、全体的な栄養バランスはやや偏っています が、満足感を得やすいです。ビタミンやミネラルの摂取が不足しがちなので、他の栄養素と組み合わせることが重要です。
総合評価
北海道チーズ蒸しケーキ は、甘いものが欲しい時のご褒美として最適です。特にストレスの多い仕事をしている人におすすめで、フルーツやヨーグルトと一緒に楽しむと、栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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