大きなメロンパン
山崎製パン
0菓子パン
パン
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal509kcal
650kcal
P11.6g
27g
F13.7g
20g
C84.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
大きなメロンパン は、1食あたり11.6gのタンパク質を含み、筋肉構築に役立つ良質なタンパク源です 。補完栄養素としては、ビタミンやミネラルが含まれており、特に運動後に摂取することで効果的にタンパク質を利用できます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
大きなメロンパン は、炭水化物が豊富でエネルギー持続性に優れています が、脂質の比率がやや高めです。微量栄養素の密度は良好で、満腹感も得やすいので、バランスの取れた食事の一部として活用できます。
総合評価
大きなメロンパン は、特に活動的なライフスタイルを持つ人々に最適で、朝食や軽食として楽しむのがオススメです。運動後のリカバリー食としても効果的で、ナッツやフルーツと組み合わせると栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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