草大福
山崎製パン
0和菓子
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal231kcal
650kcal
P3.7g
27g
F0.2g
20g
C53.7g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3.5/10点)
草大福 は、1食あたり3.7gのタンパク質を含み、筋肉の維持には役立つものの、タンパク質の質は非常に低い です。補完栄養素としては、炭水化物が93.0%を占めており、エネルギー源としては優れていますが、運動後の摂取には不向きです。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
草大福 は、炭水化物が非常に高く、エネルギー持続性は抜群 ですが、脂質がほとんど含まれていないため、栄養バランスはやや偏っています。微量栄養素は少ないですが、スナックとしては満腹感を得やすいです。
総合評価
草大福 は、軽食やデザートに最適で、特に甘いものが好きな人に向いています。お茶と一緒に楽しむことで、リラックスした時間を過ごせますが、他の栄養素を補う食品と組み合わせることをお勧めします。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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