里見の郷
山崎製パン
0和菓子
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal157kcal
650kcal
P3.0g
27g
F2.9g
20g
C29.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
里見の郷 は、1食あたり3.0gのタンパク質を含み、筋肉の維持にはやや物足りないかもしれません 。補完栄養素としては、ビタミンやミネラルが含まれており、特にスナックとしての役割を果たします。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
里見の郷 は、炭水化物が豊富でエネルギーを持続させる力があります が、タンパク質が少ないため、栄養バランスには注意が必要です。軽食としては満足感がありますが、他の栄養素と組み合わせることをお勧めします。
総合評価
里見の郷 は、軽食やおやつに最適で、特に仕事の合間にエネルギーを補給したい方に向いています。ナッツやチーズと組み合わせることで、栄養価が向上し、満足感も得られます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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