高級ジャムパン
山崎製パン
0菓子パン
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal290kcal
650kcal
P6.1g
27g
F5.8g
20g
C53.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
高級ジャムパン は、1食あたり6.1gのタンパク質を含み、筋肉維持には一定の効果があります 。タンパク質の質は良好で、エネルギー補給にも適しています。運動後のスナックとしてもおすすめです。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
高級ジャムパン は、炭水化物が主成分で、栄養バランスは良好ですが、脂質がやや高めです 。満腹感を得やすく、エネルギー持続性も高いです。
総合評価
高級ジャムパン は、朝食や軽食に最適で、特に活動的なライフスタイルを持つ人々に向いています。運動前のエネルギー補給としても効果的で、フルーツやヨーグルトと組み合わせると栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
山崎製パンの関連商品
栗まん
0おやつCal113kcal
650kcal
P1.8g
27g
F0.8g
20g
C24.7g
100g
やわらか卵のシフォンケーキ
0デザートCal395kcal
650kcal
P8.7g
27g
F11.4g
20g
C64.3g
100g
チーズスフレ
0デザートCal192kcal
650kcal
P4.8g
27g
F9.1g
20g
C22.6g
100g
高級つぶあん
0おやつCal380kcal
650kcal
P10.3g
27g
F5.5g
20g
C72.2g
100g
ルヴァンバターロール
0パンCal145kcal
650kcal
P2.7g
27g
F7.8g
20g
C15.9g
100g