明治のワンコインの優秀メニューを、栄養密度・たんぱく質効率・満腹感・ビタミン・ミネラルを総合的にスコアリングして決定しました。学生さんや節約中の方にも嬉しい、お財布にも体にも優しいコスパ最強の食事です。
商品数
平均カロリー
平均スコア
1点
小粒チョコ
おすすめポイント
チョコベビーは、甘いおやつとして、映画鑑賞や友人との集まりにぴったりです。特に甘いものが好きな人におすすめで、ナッツやフルーツと組み合わせることで、栄養価を向上させることができます!
1点
とろみ調整食品シリーズ
おすすめポイント
明治トロメイクコンパクトは、エネルギーが必要な時に最適で、特に運動前や軽食として活用できます!アスリートや忙しい方にぴったりで、ナッツやヨーグルトと一緒に摂ることで栄養価が向上します!
1点
ミルクチョコレート
おすすめポイント
明治抹茶チョコレートBOXは、軽いおやつやティータイムにぴったりです。特に、甘いものが欲しい時に、ナッツやフルーツと一緒に楽しむことで、栄養価を向上させることができます。
1点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治MICHITAS栄養サポートミルクは、運動後のリカバリーや軽食に最適です。特に、健康を意識する人やアスリートにおすすめで、フルーツやシリアルと組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
1点
ミルクチョコレート
おすすめポイント
明治ブラックチョコレートは、特に甘いものが好きな方や、ストレスを感じている時におすすめです。軽いおやつとして楽しむことができ、ナッツやフルーツと一緒に摂ることで、栄養価を高めることができます。
1点
明治エッセルスーパーカップ
おすすめポイント
明治エッセルスーパーカップチョコクッキーは、甘いものが欲しい時のデザートに最適です。特にリラックスタイムや友人との集まりにぴったりで、フルーツやナッツと一緒に楽しむことで、栄養価を高めることができます。
1点
カール
おすすめポイント
カールうすあじは、軽いスナックとして、映画や友人との集まりに最適です。特にオフィスワーカーや学生に向いており、フルーツやヨーグルトと一緒に食べると、栄養価が向上します!
1点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治メイバランスArgMiniカップミックスベリー味は、アスリートや忙しいビジネスパーソンに最適なスナックです。運動後やおやつの時間に摂取することで、エネルギー補給と栄養補充が同時にできます。フルーツやヨーグルトと組み合わせると、さらに美味しく栄養価がアップします。
1点
ミルクチョコレート
おすすめポイント
明治ハイミルクBOXは、軽食やおやつに最適で、特に小腹が空いたときにピッタリです。フルーツやヨーグルトと組み合わせると、栄養価がアップします!
1点
MHNシリーズ
おすすめポイント
明治YHFast-S400K464mlは、特にアクティブなライフスタイルを送る人々に最適です。運動後のリカバリー飲料として、または忙しい日の栄養補給としても活用できます。フルーツやナッツと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます!
1点
明治おいしい牛乳
おすすめポイント
明治おいしい牛乳は、特に忙しいオフィスワーカーや学生に最適です。朝食やおやつとして飲むことで、エネルギーを補給し、集中力を高めることができます。シリアルやフルーツと組み合わせると、さらに栄養価が向上します。
1点
明治アクアサポート
おすすめポイント
明治アクアサポートゼリーは、軽い水分補給や運動後のリフレッシュに最適です!特に、運動をする人やダイエット中の方におすすめで、他の栄養素と組み合わせることで効果的に活用できます!
1点
ザバスマッスルエリート
おすすめポイント
ザバスマッスルエリートココア味は、特にアスリートや筋力トレーニングを行う人に最適です。運動後のリカバリーに効果的で、牛乳やヨーグルトと混ぜるとさらに美味しく栄養価が向上します。
1点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治メイバランスぎゅっとMiniコーンスープ味は、軽食やスナックとして最適で、特にオフィスワーカーや忙しい人々に向いています。運動後のリカバリーや、寒い日に温かいスープとして楽しむことができ、パンやサラダと組み合わせるとさらに栄養価が向上します。
1点
小粒チョコ
おすすめポイント
アポロ袋12袋は、軽いおやつとして楽しむには良いですが、栄養価が低いため、特にアスリートには不向きです。友人とのおしゃべりや映画鑑賞のお供として楽しむのがベストです!
1点
ミルクチョコレート
おすすめポイント
明治ミルクチョコレートビッグパックは、軽いおやつや甘いものが欲しい時にピッタリです。特に、運動後のリフレッシュや友達とのシェアに最適です!フルーツやナッツと組み合わせると、栄養価がさらにアップします!
1点
明治おいしい牛乳
おすすめポイント
明治おいしい牛乳は、特にアスリートや運動をする方におすすめで、運動後のリカバリーに最適です。フルーツやシリアルと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます!
1点
アミノコラーゲン
おすすめポイント
アミノコラーゲン196gは、特に美容や健康を意識する方に最適で、運動後のリカバリーや軽食としてもおすすめです。スムージーやヨーグルトに混ぜると、さらに栄養価がアップします!
1点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治MICHITASカップレモン風味は、運動後のリフレッシュや軽食に最適です!特にアスリートや活動的なライフスタイルを送る方におすすめで、フルーツやナッツと組み合わせることでさらに栄養価を高められます!
1点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治メイバランスMiniコーヒー味125mlは、忙しい日常の中での栄養補給に最適で、特に運動前後や仕事の合間にオススメです。ナッツやフルーツと組み合わせることで、さらに満足感を得られます。
1点
とろみ調整食品シリーズ
おすすめポイント
明治かんたんトロメイクは、エネルギー補給が必要な時に便利で、特に運動前や後のスナックとして活用できます。他のタンパク質源と組み合わせることで、栄養バランスを整えることができます。
1点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治メイバランスMiniカップコーヒー味は、運動後や忙しい朝にぴったりの栄養補助食品です。特にアスリートやダイエット中の方におすすめで、フルーツやナッツと一緒に摂ると、さらに栄養価が向上します!
1点
小粒チョコ
おすすめポイント
コーヒービートは、コーヒー好きの方にぴったりで、軽いおやつとして楽しめます。特に、運動前のエネルギー補給や、友達とのおしゃべりのお供に最適です!
1点
明治プロビオヨーグルトLG21
おすすめポイント
明治プロビオヨーグルトLG21砂糖不使用は、朝食や軽食にぴったりで、特に健康を意識する人におすすめです。運動後のリカバリーにも最適で、フルーツやナッツと組み合わせるとさらに栄養価がアップします!
1点
グラタン類
おすすめポイント
明治えびグラタンは、忙しい日常の中で手軽に栄養を摂取できる便利な食品です。特にオフィスワーカーやアクティブな人におすすめで、サラダやご飯と組み合わせると、より満足感が得られます!
1点
銀座カリー
おすすめポイント
銀座カリー辛口は、忙しい日のランチや夕食に最適で、特に辛いものが好きな方におすすめです。ご飯や野菜と組み合わせることで、栄養価が向上し、満足感も得られます。
1点
明治ミラフル
おすすめポイント
明治ミラフル粉末飲料は、軽いスナックや運動後の水分補給として最適です!特にダイエット中の方や運動をする方におすすめで、フルーツやスムージーに混ぜると美味しさと栄養がアップします!
1点
アミノコラーゲン
おすすめポイント
アミノコラーゲンドリンクは、運動後のリカバリーや軽いスナックとして最適です!特にアスリートやフィットネス愛好者におすすめで、果物やナッツと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
1点
栄養食品シリーズ
おすすめポイント
明治メイバランスMiniヨーグルト味は、忙しい日常の中で手軽に栄養を摂りたい方に最適です!運動前後のスナックや、オフィスでの軽食としても活躍します。フルーツやグラノーラと組み合わせると、さらに栄養価がアップします!
1点
グラタン類
おすすめポイント
明治贅沢洋食チキングラタンは、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適な食事です。運動後やランチに最適で、サラダやスープと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます!
栄養密度
たんぱく質効率
満腹感
ビタミン・ミネラル
限られた予算でも栄養バランスの取れた食事ができるメニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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