過去7日間の新商品を一覧表示
味の素のワンコインの優秀メニューを、栄養密度・たんぱく質効率・満腹感・ビタミン・ミネラルを総合的にスコアリングして決定しました。学生さんや節約中の方にも嬉しい、お財布にも体にも優しいコスパ最強の食事です。
商品数
平均カロリー
平均スコア
1点
米飯
おすすめポイント
チーズリゾットは、リラックスしたい時や軽食に最適です。特に学生やクリエイティブな仕事をしている方におすすめです。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価が向上します!
1点
デフォルト
1点
お弁当
おすすめポイント
若鶏の備長炭焼きは、ダイエット中の方や軽い食事を求める人に最適です。特に運動前後の軽食として活用し、サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
1点
生協宅配向け商品
おすすめポイント
Denny'sジャンバラヤは、ランチやディナーに最適で、特にエネルギーを必要とするアスリートに向いています。サラダやタンパク質豊富な食材と組み合わせることで、栄養価が向上し、満足感も得られます。
1点
生協宅配向け商品
おすすめポイント
日本橋榮太樓監修フルーツ水羊羹は、デザートや甘いものが食べたい時に最適で、特にストレス解消やリフレッシュに向いています。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。
1点
米飯
おすすめポイント
ザ★®チャーハンは、ランチやディナーに最適で、特にアクティブなライフスタイルを持つ人々に向いています。野菜や卵と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
1点
焼売
おすすめポイント
XO醤香る肉焼売は、軽食やおつまみに最適で、特に中華料理を楽しむ方におすすめです。運動後のリカバリー食としても良い選択で、野菜やサラダと組み合わせると栄養価がさらに向上します。
1点
生協宅配向け商品
おすすめポイント
1.5倍大きいしょうがギョーザは、軽食やおつまみに最適で、特にオフィスワーカーや忙しい方に向いています。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価を高めることができます。
1点
生協宅配向け商品
おすすめポイント
バター醤油香る北海道産とうもろこしの炒め飯は、特に活動的なライフスタイルを持つ人々に最適で、昼食や夕食にぴったりです。野菜や鶏肉と組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、バランスの取れた食事になります。
1点
生協宅配向け商品
おすすめポイント
「洋食亭®」チーズハンバーグは、特にアクティブなライフスタイルを送る方に最適で、ランチやディナーにぴったりです。サラダや野菜と一緒に食べることで、栄養価がさらに向上します!
1点
ギョーザ
おすすめポイント
おいしく塩分配慮ギョーザは、軽食やおつまみとして最適で、特にオフィスワーカーやダイエット中の方に向いています。サラダやスープと組み合わせると、栄養価が向上します!
1点
ギョーザ
おすすめポイント
コクうま味噌ギョーザは、軽食やおつまみに最適で、特に忙しいオフィスワーカーにおすすめです。野菜やスープと組み合わせることで、栄養価が向上し、満足感を得やすくなります。
1点
お弁当
おすすめポイント
おべんとPON®からあげは、軽食やお弁当のサイドディッシュに最適で、特に忙しいオフィスワーカーや学生に向いています。サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
1点
お弁当
おすすめポイント
ゆず胡椒のチキン香り揚げは、軽食やダイエット中の方におすすめで、特に運動後のリカバリーに最適です。サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
1点
お弁当
おすすめポイント
国産鶏のやさしいからあげは、軽食やおやつに最適で、特に健康を意識する方にぴったりです。運動後のリカバリーにも良いですし、サラダや野菜と組み合わせることで栄養価がさらにアップします!
1点
生協宅配向け商品
おすすめポイント
葱油かおる香ばし炒飯は、忙しい日常の中でエネルギーを補給したい方に最適です。特にオフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを送る人に向いています。野菜や鶏肉と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します!
1点
丼の具
おすすめポイント
野菜たっぷり中華丼の具は、忙しい日常の中で手軽に栄養を摂取したい方に最適です! 特に、オフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを送る方にオススメで、白ご飯や全粒粉の麺と組み合わせると、より栄養価が向上します。
1点
生協宅配向け商品
おすすめポイント
それいけ!アンパンマンパンプキンは、子供のおやつや軽食に最適で、特に活動的なライフスタイルを持つ方に向いています。フルーツやヨーグルトと組み合わせると、栄養価が向上し、満足感も得られます。
1点
米飯
おすすめポイント
パクチー飯は、特にアクティブなライフスタイルを持つ人々や、エネルギーを必要とする運動前後の食事に最適です。サラダやグリルした肉と組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、バランスの取れた食事が実現します。
1点
スナック
おすすめポイント
それいけ!アンパンマンポテトは、子供のおやつやパーティーの軽食に最適です。特にアクティブな子供たちに向いており、フルーツや野菜スティックと組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。
1点
生協宅配向け商品
おすすめポイント
それいけ!アンパンマンポテトは、子供のおやつやパーティーの軽食に最適です。特にアクティブな子供たちに向いており、フルーツや野菜スティックと組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。
1点
ギョーザ
おすすめポイント
鍋にスープに水餃子は、ダイエット中の軽食や、運動後のリカバリーにぴったりです。特に、オフィスワーカーや軽い運動をする人におすすめで、野菜を追加すると栄養価がさらに向上します。
1点
生協宅配向け商品
おすすめポイント
JoieDEVIVREクーベルチュールショコラは、特別なデザートとして、運動後のご褒美やパーティーに最適です。オフィスワーカーやアスリートに向いており、フルーツやナッツと一緒に楽しむことで、栄養価がさらに向上します!
1点
お弁当
おすすめポイント
おべんとPON®とんかつは、軽食やお弁当の一品として最適です。特にオフィスワーカーや忙しい日常を送る人々に向いており、サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価が向上します。
1点
コロッケ
おすすめポイント
北海道まるごと牛肉コロッケは、軽食やお弁当のサイドディッシュに最適で、特に忙しいオフィスワーカーや学生に向いています。サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
1点
から揚げ・チキン
おすすめポイント
まんぷくからあげは、アクティブなライフスタイルを持つ方に最適で、特に運動後のエネルギー補給におすすめです。サラダやご飯と一緒に食べることで、栄養価が向上し、満足感も得られます。
1点
から揚げ・チキン
おすすめポイント
レモンの塩だれから揚げは、特に夕食やパーティーのメインディッシュに最適です。サラダやご飯と組み合わせることで、栄養価を高め、満足感を得ることができます。
1点
お弁当
おすすめポイント
ごろんと®肉厚ハンバーグは、昼食や夕食に最適で、特にアクティブなライフスタイルを持つ方におすすめです。野菜や全粒パンと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
1点
ギョーザ
おすすめポイント
レンジでギョーザは、軽食やおつまみとして最適です!特に忙しい日常の中で、手軽にエネルギーを補給したい方にぴったりで、野菜と一緒に食べると栄養価がアップします。
1点
お弁当
おすすめポイント
おべんとPON®メンチカツは、軽食やお弁当の一品として最適です。特に忙しい日常を送る方に向いており、サラダや野菜と一緒に摂取すると栄養価が向上します。
栄養密度
たんぱく質効率
満腹感
ビタミン・ミネラル
限られた予算でも栄養バランスの取れた食事ができるメニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。