幸楽苑の炭水化物控えめでも満足できるメニューを、糖質量・たんぱく質充実度・良質な脂質・食物繊維を総合的にスコアリングして決定しました。糖質を抑えながらも、たんぱく質や良質な脂質はしっかり摂れる、ダイエットや健康管理に嬉しいメニューです。
商品数
平均カロリー
平均スコア
90点
デザート
おすすめポイント
千切りネギは、どんな料理にも簡単に取り入れられ、特にダイエット中の方におすすめです。メインディッシュに添えることで、栄養のバランスを整えましょう!
90点
らーめん
おすすめポイント
単品チャーシューは、特に筋トレ後の食事に最適で、アスリートや筋肉を増やしたい方におすすめです。サラダやご飯と組み合わせることで、栄養のバランスが良くなります。
90点
デザート
おすすめポイント
赤マー油は、料理の風味を引き立てるために使用するのがベストで、特にスープや麺類に加えると効果的です。健康的な脂質を取り入れつつ、他の栄養素と組み合わせることで、よりバランスの取れた食事になります。
90点
もう一品
おすすめポイント
中華スープセットは、軽食や前菜に最適で、特にダイエット中の方に向いています。運動後のリカバリー食として、他のタンパク質源や野菜と組み合わせると、より栄養価が向上します。
90点
お持ち帰り
おすすめポイント
盛り合わせは、軽食やおつまみとして最適で、特にダイエット中の方におすすめです。 他の料理と組み合わせることで、栄養価が向上し、満足感も得られます!
90点
お持ち帰り
おすすめポイント
バターは、料理の風味を引き立てるために最適で、特に料理好きな方に向いています。パンや野菜と組み合わせることで、栄養価を高めることができます。
90点
らーめん
おすすめポイント
温泉玉子は、朝食や軽食にピッタリで、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ方におすすめです。サラダやご飯と組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、満足感も得られます。
85点
キッズ
おすすめポイント
お持ち帰り幸楽苑の味付ザーサイは、主菜と一緒に楽しむことで、食事に深みを加えることができます。特に中華料理やアジア料理との相性が抜群で、食事のバリエーションを増やしたい方におすすめです!
83点
デザート
おすすめポイント
旨辛の極み四川麻婆豆腐は、特に辛いものが好きな方や、アスリートにおすすめです。夕食やランチのメインとして、白ご飯や野菜と一緒に楽しむことで、栄養価をさらに高めることができます。
80点
もう一品
おすすめポイント
メンマは、軽食やおつまみに最適で、特にダイエット中の方におすすめです。運動後の軽いスナックとしても良いですが、他の食品と組み合わせることで栄養価を高めることができます。サラダやスープにトッピングするのも良いアイデアです!
80点
もう一品
おすすめポイント
背脂は、特に脂質を補給したい時に最適ですが、健康を考えると、他の栄養素とバランスを取ることが重要です。スープや煮込み料理に加えることで、風味を増しつつ栄養価を向上させることができます!
80点
らーめん
おすすめポイント
ザーサイは、軽いスナックやおつまみとして最適で、特にダイエット中の方におすすめです。サラダやおにぎりのアクセントとして使うと、食事が楽しくなります!
80点
キッズ
おすすめポイント
唐辛しは、料理のアクセントとして最適で、特にスパイシーな料理が好きな人におすすめです。肉料理や野菜炒めに加えることで、栄養価を高めることができます。
80点
もう一品
おすすめポイント
ドライゼロは、ダイエット中の飲み物として最適で、特に運動後の水分補給におすすめです。オフィスワーカーや軽い運動をする方に向いており、フルーツやナッツと一緒に楽しむと良いでしょう。
80点
デザート
おすすめポイント
にんにくは、料理のスパイスとして最適で、特に肉料理や野菜炒めに加えると、風味が増し、栄養価も向上します!健康を意識する方にぜひ取り入れてほしい食材です!
80点
らーめん
おすすめポイント
辛しにんにくは、料理の味を引き立てるために最適です!特に肉料理や野菜炒めに加えることで、風味が増し、食欲をそそります。健康的な食事にスパイスを加えたい方におすすめです。
80点
デザート
おすすめポイント
樽ハイ倶楽部レモンサワーは、食事の合間やリフレッシュしたい時に最適で、特に友人との集まりやパーティーにぴったりです。軽いおつまみと一緒に楽しむと良いでしょう。
80点
キッズ
おすすめポイント
緑茶ハイは、食事中や食後のリフレッシュに最適です。特に、軽い食事と一緒に楽しむことで、食事全体の満足度を高めることができます!
80点
デザート
おすすめポイント
ジャスミンハイは、友人との集まりやリラックスタイムにぴったりです。軽食やおつまみと一緒に楽しむことで、より充実した時間を過ごせます!
80点
キッズ
おすすめポイント
**のり(5枚)**は、軽食やサラダのトッピングに最適です。特にダイエット中の方や、軽いスナックを求めるオフィスワーカーにおすすめです。他の食材と組み合わせることで、栄養価を高めることができます。
80点
お持ち帰り
おすすめポイント
キムチは、軽食やサイドディッシュとして最適で、特に健康志向の方やダイエット中の方におすすめです。ご飯や肉料理と組み合わせると、栄養価がさらにアップします!
80点
デザート
おすすめポイント
単品チャーシュープレミアムは、低炭水化物ダイエットを実践している方や、筋肉を維持したい方に最適です。サラダや野菜と組み合わせることで、栄養バランスを整えることができます!
75点
らーめん
おすすめポイント
お持ち帰り幸楽苑のメンマは、軽食やサイドディッシュとして最適です。特に、ラーメンや丼物と組み合わせると、満足感が得られます。健康的な食事を目指す方にぴったりです!
75点
もう一品
おすすめポイント
コーンは、軽食や映画のお供に最適で、特にオフィスワーカーや軽いエネルギー補給を求める人に向いています。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。
73点
キッズ
おすすめポイント
アンニン豆腐は、食後のデザートや軽いスナックとして最適です。特にダイエット中の方や甘いものが好きな方におすすめで、フルーツやナッツと一緒に楽しむことで、栄養価を高めることができます!
65点
キッズ
おすすめポイント
塩らーめんは、特に運動後の食事やランチに最適で、アスリートや忙しいビジネスパーソンに向いています。野菜や卵をトッピングすることで、栄養バランスが向上し、より満足感のある食事になります。
65点
らーめん
おすすめポイント
瓶ビールは、友人との集まりやリラックスしたい時に最適です。食事と一緒に楽しむことで、全体の食事体験を豊かにし、特に脂肪分の多い料理と組み合わせると、味わいが引き立ちます。
65点
もう一品
おすすめポイント
冷し中華は、特に暑い夏の日のランチやディナーに最適です。アスリートや忙しいビジネスパーソンにおすすめで、サラダや果物と組み合わせるとさらに栄養価が向上します!
65点
デザート
おすすめポイント
レバニラ炒めは、特に健康を意識する方や、筋肉を維持したい方におすすめです。昼食や夕食に最適で、玄米や全粒パンと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
65点
キッズ
おすすめポイント
バニラアイスは、特別な日のデザートやリラックスタイムにぴったりです。フルーツやナッツと組み合わせることで、栄養価を高めながら楽しむことができます!
糖質量の少なさ
たんぱく質の充実度
良質な脂質
食物繊維
糖質制限ダイエットや血糖値管理に適したメニューを効率よく見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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