大戸屋の高カロリーでエネルギー満点のメニューを、カロリー量・栄養密度・価格効率・満足感を総合的にスコアリングして決定しました。ハードなトレーニングや忙しい日々でエネルギーをしっかり摂りたい時に最適です。
商品数
平均カロリー
平均スコア
100点
定食
おすすめポイント
大戸屋ばくだん丼と麺のセットは、特に忙しいオフィスワーカーや学生におすすめです。昼食や夕食に最適で、サラダや漬物と一緒に摂ることで栄養価がさらに向上します。
100点
定食
おすすめポイント
お子様オムライスプレートは、特に子供や活動的なライフスタイルを持つ人に最適です。運動後の食事や家族での食事にぴったりで、サラダやスープと組み合わせると栄養価がさらに向上します。
100点
定食
おすすめポイント
月見鶏すき焼き重と麺のセットは、アスリートや活動的なライフスタイルを送る方に最適です。運動後のリカバリーミールとしても効果的で、サラダや野菜を追加するとさらに栄養価がアップします。
100点
定食
おすすめポイント
甘からだれの鶏竜田丼と麺のセットは、特にアスリートや活動的なライフスタイルを送る方に最適です。運動後のエネルギー補給としても効果的で、野菜を追加することで栄養価がさらに向上します。
100点
定食
おすすめポイント
大戸屋御膳弁当は、特にアスリートや活動的なライフスタイルを送る方に最適です。昼食や夕食にぴったりで、野菜や味噌汁と一緒に摂取するとさらに栄養価が向上します。
100点
定食
おすすめポイント
まぐろとろろ丼と麺のセットは、軽食やランチに最適で、特にエネルギーが必要な時におすすめです!サラダや果物と組み合わせることで、栄養価が向上し、満足感も得られます。
100点
定食
おすすめポイント
国産鰻のうな重は、特に忙しいビジネスパーソンやアスリートに最適です!昼食や夕食にエネルギーを補給するのに理想的で、栄養価の高い食事を求める方にぴったりです。ご飯と一緒に野菜を添えることで、さらに栄養バランスが向上します!
92点
定食
おすすめポイント
大戸屋風チキン南蛮は、特にアスリートや高強度のトレーニングを行う方に最適です。運動後のリカバリー食として効果的で、白米や野菜と組み合わせることで、さらに栄養価が向上します。
91点
定食
おすすめポイント
ミニ大戸屋風チキン南蛮は、特に忙しいオフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを持つ人に最適です。ランチや夕食にぴったりで、サラダやご飯と組み合わせると栄養価が向上します。
91点
定食
おすすめポイント
大戸屋風チキン南蛮は、特に忙しいオフィスワーカーや健康を意識する人に最適です。昼食や夕食に取り入れることで、エネルギーをしっかり補給できます。サラダや玄米と組み合わせると、さらに栄養価が向上します。
91点
定食
おすすめポイント
ミニ大戸屋風チキン南蛮は、特に忙しいオフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを持つ人に最適です。ランチや夕食にぴったりで、サラダやご飯と組み合わせると栄養価が向上します。
91点
定食
おすすめポイント
大戸屋風チキン南蛮弁当は、アスリートや活動的なライフスタイルを送る人に最適です!運動後のリカバリー食としても効果的で、サラダや野菜と組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
90点
定食
おすすめポイント
大戸屋ランチは、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適です。運動後の食事やランチにぴったりで、サラダや味噌汁と組み合わせることでさらに栄養価が向上します。
90点
定食
おすすめポイント
〈おかず増量〉鶏と野菜の黒酢あんは、忙しいビジネスパーソンやアスリートに最適です!ランチやディナーにぴったりで、白ご飯やサラダと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
90点
定食
おすすめポイント
おかず増量甘からだれの唐揚げは、高タンパクな食事を求めるアスリートに最適です!トレーニング後の食事や、ボリューム満点のディナーにぴったりで、野菜やご飯と一緒に楽しむと栄養バランスが向上します。
90点
定食
おすすめポイント
大戸屋ランチは、忙しいオフィスワーカーや日常のランチに最適です。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
90点
定食
おすすめポイント
香味唐揚げは、特にアスリートや活動的な人々におすすめで、トレーニング後の食事に最適です!ご飯やサラダと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
90点
定食
おすすめポイント
香味唐揚げは、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に最適です。運動後の食事として、サラダや野菜と組み合わせることで、栄養バランスを整え、満足感を得ることができます。
90点
定食
おすすめポイント
デミグラスチキンかつは、特に活動的なライフスタイルを持つ人や、がっつり食べたい時に最適です。ランチやディナーにおすすめで、サラダや野菜と組み合わせることで栄養価が向上します。
90点
定食
おすすめポイント
甘からだれの唐揚げは、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーにおすすめです。運動後のリカバリー食としても最適で、サラダや野菜と組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
90点
定食
おすすめポイント
鶏と野菜の黒酢あんは、アクティブなライフスタイルを送る人や、健康を意識する方に最適です。昼食や夕食にぴったりで、他の穀物やサラダと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
90点
定食
おすすめポイント
鶏と野菜の黒酢あん弁当は、忙しいオフィスワーカーや健康を意識する人に最適です。ランチやディナーにぴったりで、他のタンパク源や穀物と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
90点
定食
おすすめポイント
香味唐揚げ弁当は、特にアスリートや忙しいビジネスマンに最適です。運動後のリカバリー食としても効果的で、野菜やフルーツと組み合わせることで、栄養価をさらに高めることができます。
90点
定食
おすすめポイント
大戸屋ランチ弁当は、特にアクティブなライフスタイルを送る人や、オフィスワーカーに最適です。昼食に摂ることで、午後のエネルギーを持続させることができ、野菜や納豆と組み合わせるとさらに栄養価がアップします!
90点
定食
おすすめポイント
甘からだれの唐揚げ弁当は、特にアクティブなライフスタイルを送る方や、筋力トレーニングを行う方に最適です。運動後の食事として理想的で、サラダや野菜と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます!
90点
定食
おすすめポイント
真アジの大判アジフライは、特に筋力トレーニングを行う方に最適で、運動後の食事にぴったりです。サラダや玄米と組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、バランスの取れた食事になります!
89点
定食
おすすめポイント
もろみチキンの炭火焼きは、筋トレをする方やダイエット中の方に最適です!特に運動後の食事として、エネルギー補給と筋肉の回復をサポートします。千切りキャベツや季節の野菜と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
89点
定食
おすすめポイント
**さば竜田揚げ弁当~もろみ醤油のねぎダレ~**は、忙しい日常の中でのランチに最適です。特にアクティブなライフスタイルを送る方におすすめで、サラダや味噌汁と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
89点
定食
おすすめポイント
もろみチキンの彩りサラダボウルとしそひじきご飯は、健康志向の方やダイエット中の方におすすめです。特にランチやディナーに最適で、色とりどりの野菜と一緒に楽しむことで、栄養価がさらに向上します。ナッツや種子をトッピングすると、健康的な脂質も追加できます。
89点
定食
おすすめポイント
蒸し鶏の生姜ねぎ醬油弁当は、特にアクティブなライフスタイルを持つ方や筋力トレーニングを行う方に最適です。昼食や夕食にぴったりで、野菜と一緒に摂ることでさらに栄養価が向上します。
カロリー含有量
栄養密度
たんぱく質効率
価格効率
ハードなトレーニングや肉体労働、体重増加が必要な方に最適な高エネルギーメニューを見つけることができます。
このランキングは参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。
食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。
栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。
健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。
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